作者介绍

安德烈亚斯·克努夫（Andreas Knuf）出生于1966年，是一名心理治疗师，拥有心理学博士头衔。他有自己的心理治疗坊，也积极参与培训和监督事务。他已经发表了许多关于精神健康、心理自助和专注力的著作。

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