凯莉·博伊斯（Kelly Boys）在过去的20多年的时间里一直处于循证实践的前沿，致力于理解和利用这种实践的好处。她接受了临床心理学家Richard Miller博士的培训，向我们展示了如何使用瑜伽睡眠法来提高整体健康和福祉。她为包括联合国基金会、加里森研究所、监狱瑜伽项目、艾萨伦学院等多个组织设计并实施了她的标志性韧性计划和培训。
在艾萨伦学院，Kelly在过去十年一直是核心教学团队的一员，她的标志性60人工作坊每次举办都场场爆满。最近，Kelly与创新者John Kao合作，将深度休息练习带入他在耶鲁大学的新创意课程。