我们从未像这样，既在变老，又保持得如此青春。尽管如此，人生的任何一个阶段，都没有像“老年”一样被描写得既暴躁又焦虑，同时还十分委婉。现年70岁的约瑟夫•奥尔登霍夫（Josef Aldenhoff）是一名经验丰富的精神病学家，他在这本书里破除了对于“老年”的痛苦与担忧。
这本书展示了60岁以后生活的新篇章——介于煽动性的现实主义和奇妙的可能性之间。奥尔登霍夫仔细观察了60岁后的生活对人口老龄化的影响——既有损失，也有机会。他关注的是体重、身心健康、好奇心、爱和对新事物的热情。如果你不仅从工作中退休，而且是从非常忙碌的活动中退休，这可能意味着你正在奔向快速恶化的道路。但如果你准备好迎接新事物，你就能找到新的生活。
本书科学性十足，通俗易懂且有趣。