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作者介绍
  • 尤利卡·戴维森
  • Ulrika Davidsson
  • 尤利卡·戴维森(Ulrika Davidsson)是一位营养师,同时也是瑞典最有影响力的健康饮食作家。自2006年起,她已经出版了超过30本与健康饮食相关的烹饪图书。她的书籍已经在12个地区销售超过了100万册。2013年,她在哥德兰的罗内开了一家很受欢迎的夏季餐厅“尤里卡之家(Hemma hos Ulrika)”。

    尤利卡认为,食物是日常生活中最重要的事物。...

  • 《66天掌握厨艺终极挑战:绝不仅仅是菜谱!》
  • 66 DAY CHALLENGE
  • 图书类型:保健
  • 者:Ulrika Davidsson
  • 出 版 社:The Book Afair
    代理公司:Enberg Agency/ANA/Cindy Zhang
    页    数:167页
    出版时间:2020年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:瑞典语全稿(可提供翻译)
  • 人:Rights      浏览次数:217          视频资料

内容简介

通过参加“66天掌握厨艺终极挑战”的活动来改变你的习惯,开启全新的健康生活吧!这本书包含了你想要过上更加健康的生活的所有元素:充足的热量, 一个更加理性的胃口,更好的注意力,以及身材的明显改善。好吃不胖,简单却有计划的每周食谱,在为你提供热量和注意力的同时,还会提高你的免疫力。而这些都来自最新的研究结果。
 
用66天养成一个新的习惯,而维持一个新的习惯需要自律,动力和计划。在这本书中,作者将她的食谱与简单易行,但却有效的健康饮食计划结合起来。书中充满了鼓励的语言和小贴士来帮助读者一路轻松达到目标。
 
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媒体评论

相关资料

这本书从出版以来已经连续几周蝉联畅销书榜首了!两次重印已全部售罄!
作者是瑞典家喻户晓的烹饪书作家和课程老师,是我们的健康达人;
作者之前的烹饪书版权已经销售到斯堪的纳维亚,美国以及白令等多个地区;

这是一本与众不同的书,绝不仅仅是一本常规烹饪书!书中介绍了关于健康和食物计划的最新研究,鼓励你在66天内改变生活习惯。

版权状态

获奖信息