在家族悲剧的阴影下，命运是否早已写定？
让科学与希望，帮助我们打破精神疾病的遗传锁链。
本书是一部震撼人心的回忆录，作者为ABC新闻记者詹姆斯·朗曼（James Longman）。他将在书中探讨家庭中的精神疾病与精神创伤，揭示最新的基因科学发现，并探索个人在如此逆境中坚持并成长的方法。
詹姆斯·朗曼儿时就读于寄宿学校，当时他父亲正深受抑郁症和精神分裂症折磨，最终选择了自杀。随着年龄渐长，他也开始受到抑郁症困扰，这促使他思考，父亲的心理健康是否对自己产生了影响。他开始与相关专家交流，试图揭开精神疾病在遗传上的秘密、环境因素对基因特征的影响，以及如何不受到家族精神病史的影响，战胜疾病与创伤。
在《精神疾病的遗传密码》中，詹姆斯·朗曼一边分享他如何追求更好地了解自身和家人，一边邀请读者与他一同思考每个人的亲身经历。通过对心理健康专家进行访谈，以及与有相似家族经历的人一起交流，再加上他自己的人生故事，詹姆斯用幽默但真挚的写作风格，向我们展示了我们的身体有多大的潜力，并帮助我们了解自身的心理健康史。
目录：
前言 1
第一章 在家中自杀 15
第二章 寻找真相 29
第三章 精神分裂症：并不简单 47
第四章 抑郁症：究竟是什么感觉？ 71
第五章 精神疾病的遗传学 85
第六章 家庭生活与快速成长 105
第七章 我母亲的话 135
第八章 表观遗传学 161
第九章 过去传来的声音 183
第十章 炎症技术与大脑治愈：是否可能实现？ 197
第十一章 守护天使 221
第十二章 超然冥想与失衡的混乱心智？ 239
第十三章 见证恐惧，培养心理韧性 253
致谢 283
参考资料 289