探索健身技术如何影响心理健康、自我形象和社交焦虑，通过体育科学、心理学、用户体验和性别研究等多学科的角度，揭示其矛盾的影响。
《数据之外：健身科技如何影响我们的自我认知与社交焦虑》使用跨学科分析方法，探索了数字健身工具对心理健康、身份形成和身体自我感知的影响。随着技术对健康的影响愈发普遍，本书分析了在持续设备监控下，存在和竞争的意义。
本书作者来自多个领域，基于专业知识，在书中给出了独到的见解。阿塞古尔·胡卢斯（Asegul Hulus）博士是用户体验和人机交互领域的专家，他给出了关于自我跟踪、性别界面和平台焦虑的见解。专业健美运动员和博士生埃萨特·胡卢斯（Esat Hulus）探讨了对数字自我监控、外貌压力和绩效指标带来的情感损失的相关问题；运动心理学家和学者埃尔曼·多安（Erman Doğan）博士进一步阐述了胡卢斯的观点，他分析了竞技运动中的动机、身体形象和心理动力学。
本书结合各个方面的知识，揭示了应用程序、可穿戴设备和社交媒体平台如何导致自我怀疑加剧、对身体畸形恐惧的增加和社会比较增强，特别关注年轻运动员和边缘化群体。这本书还描绘了一个健身技术的愿景，令幸福不只限于对于完美的追求，创造一种更具道德性和包容性的设计方法。
这本专著整合了实证研究和文化批判，适合在蓬勃发展的心理健康、数字身份和具身表演等领域工作的学者、学生、教练、治疗师和设计师。这本书不仅局限于定量数据，从定性的角度，探讨了自我跟踪、社交媒体美学的影响和技术在个人成长中的作用。
《数据之外：健身科技如何影响我们的自我认知与社交焦虑》
第一章：健身科技的双刃剑
第二章：理论基础
第三章：研究方法
第四章：光明面——动机提升与身体自我认知的积极塑造
第五章：阴暗面——社会比较与体型焦虑
第六章：双面影响的平衡之道——如何负责任地使用健身科技
第七章：全景图——数字世界中的健身科技定位
第八章：核心发现与启示
第九章：结论——迈向健身科技的平衡未来
第十章：结语（上）
第十一章：结语（中）
第十二章：结语（下）