本书专为正经历围绝经期（更年期的早期阶段）、希望改善健康状况、管理相关症状，并将功能医学融入日常生活的读者而写，是一部兼具知识性与支持性的全面指南。在功能医学领域备受信赖的医疗从业者与引路人格雷戈·摩根（Greg Mongeon）医生的带领下，读者将学会识别自身症状，在与家庭医生协作的同时进行自主修复，并在就医过程中为自己积极发声、争取应有的医疗支持。
格雷戈医生深入探讨围绝经期最根本的机制，帮助读者理解激素如何相互作用、发生变化，应当进行哪些体检和测试、如何解读医学检测结果，以及这一切背后的种种原因。由于健康管理并不存在放之四海而皆准的方案，书中内容对所有正在经历围绝经期的人都具有可读性与实用性——无论是二十多岁末、三十岁出头的女性，还是五十岁左右的读者，都能从中获得帮助。
从踏上疗愈旅程的第一天，到制定实现长期健康目标的计划，本书将为读者提供所需的支持和信息，帮助读者成为“自己最强大的健康倡导者”，帮助你最大程度地实现身心修复，挖掘健康潜能。