本书以一个特殊的德国家庭——前德国驻俄罗斯及波兰大使的真实经历为线索，展现二十世纪欧洲历史的复杂与沉重。作者坦诚又深刻地直面家族与国家的历史，探讨记忆、罪责与和解。
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德国前驻华沙和莫斯科大使、畅销书作家吕迪格·冯·弗里奇（Rüdiger von Fritsch）一生致力于促进不同文化之间的理解与交流，而他的父亲托马斯·冯·弗里奇（Thomas von Fritsch）却把一生献给了“我们伟大的运动”——纳粹主义。
在作者的童年记忆中，父亲始终认为，德国在战争中遭受的巨大损失——失去国家、家园和无数生命——都是“德国的敌人”造成的。然而，作者很早就发现，给欧洲大陆及其人民带来巨大苦难的，其实正是德国人自己。
在《我心中的历史》一书中，作者讲述了自己如何面对和质问心爱的父亲及其意识形态，追溯家族的历史。本书还包括他的曾叔父维尔纳·冯·弗里奇（Werner von Fritsch）的故事——这位德国陆军总司令在1938年被希特勒解除职务。
通过家族的故事，作者呈现出一幅深刻而动人的历史图景。