如果你被告知孩子需要减肥，你一定知道这有多难。你爱你的孩子本来的样子，希望他们对自己和自己的身体感到满意。但你也可能对体重相关的欺凌、反脂肪偏见以及可能的长期健康问题有非常合理的担忧。
虽然没有简单的解决办法，但《孩子不该被体重定义》一书提供了富有同情心且切实可行的育儿建议，旨在帮助改善孩子的整体健康状况，同时又不损害他们的快乐感和自尊心。该书由儿科肥胖医学专家乔伊·斯凯尔顿（Joey Skelton）（医学博士、公共卫生硕士、医学博士）及其团队成员达拉·加纳-埃德沃斯（Dara Garner-Edwards）（社会工作硕士、临床社会工作者）和梅丽莎·摩西（Melissa Moses）（营养硕士、注册营养师、注册饮食师）撰写，他们拥有深厚的医学知识，并在诊所积累了数十年与像您这样的家庭打交道的实践经验。
他们所采取的家庭导向策略承认，体重问题是一个复杂的问题，节食几乎总是会失败，而且饮食失调是一种切实存在的风险——即便如此，对于体型较大的孩子来说，这种风险或许尤其严重。但同时，他们也明确地告诉你，通过注重健康习惯、户外活动以及对孩子的无条件关爱，你可以为孩子带来巨大的改变。你会有能力解决体重问题，同时确保孩子永远不会怀疑自己被爱着、是美好的，不管这个世界常常传播的那些不切实际的身材形象和体重偏见有多么严重。
《孩子不该被体重定义》将帮助你们共同找到更有效的解决办法。
全书目录：
前言
致谢
简介
第一章 了解你孩子的体重
第二章 通过规则与关爱进行育儿
第三章 第一部分：（不）和孩子谈论他们的体重
第四章 第二部分：与孩子们谈论你的健康变化
第五章 家庭联系是你最大的优势
第六章 家庭聚餐：对传统的新规划
第七章 通过锻炼和身体活动进行育儿
第八章 挑食与其他营养挑战
第九章 你一定行的！
索引