更年期如何兼顾健康与事业。
正值事业巅峰，身体却突然不受控制。
更年期并非人生插曲，恰恰发生在女性职业生涯的黄金阶段，却长期是难以启齿的禁忌话题。社交媒体上人气颇高的 “丹妮医生”—— 丹妮拉・巴赫博士，打破了这份沉默。
身为妇科医师，她在书中将严谨专业的医学知识，适配职场日常，整理出一套可落地的实操方案。书中详解体内各类激素变化原理，帮助读者精准识别更年期各类症状，并梳理有效的诊疗、调理方案，全程紧扣核心问题：如何在职场保持高效产出、掌控生活节奏、维持身心健康？
本书写给 40 岁以上职场女性，赋能女性，不让更年期拖累职业发展。
本书能带给读者：
从容应对身心双重变化;
建立内在底气，职场日常实用技巧;
提升精力、专注力，学会自我关怀，条理清晰的诊疗选择指导，轻松做健康决策;
一套沟通话术，方便与直属领导、人力资源部门沟通自身状况;
鼓起底气，坦然为自己的健康发声;
【核心卖点】
撕掉更年期的禁忌标签：职场女性如何自信、充满活力地平稳度过更年期，抓住事业发展机遇
权威医师执笔，融合深度女性健康专业知识与职场同步应对更年期的实操方法
读懂更年期带来的身心改变，稳住生活状态，主动把控自身职业发展道路