当身边所有人都在结婚，而你依然固执地保持单身，会怎么样？当朋友们已经事业有成，你却准备从头再来，又会怎么样？当别人纷纷搬去和伴侣同住，你却仍舍不得离开和朋友合租的公寓，又该怎么办？
终有一天，这些疑问会逼迫我们面对一个更重要的问题：我究竟想成为怎样的人？
《恐慌之年》温暖、幽默，又有一种令人耳目一新的坦诚。书中探讨了伴侣关系、母职、抱负，以及如何寻找一种由自己做主的人生。它写给每一个需要多一点勇气、按照自己的意愿想象未来的人。
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爱、期待，以及敢于错过那种你曾以为自己理应拥有的人生。真正的生活究竟要到什么时候才会开始？
所谓“恐慌之年”，就是三十多岁的这十年。人们总觉得，到了这个阶段，一切都应该已经尘埃落定：结婚、生子、事业有成——最好还能同时实现。
但如果这些人生规划根本不适合你呢？
在这本坦率而极具个人色彩的书中，维蕾娜·巴尔森（Verena Bahlsen）审视了这样一种人生选择：当我们不再按照他人的期待生活，随之而来的会有哪些恐惧与怀疑，又可能获得怎样的自由。