《脱下病号服之后：如何疗愈大病初愈的自己》

《脱下病号服之后：如何疗愈大病初愈的自己》
AFTER SHOCK: Learning to Reinhabit My Body After Illness
图书类型：心灵励志浏览次数：62
作者：Rana Awdish
出版社：St. Martin's Publishing Group
代理公司：ANA/Brady
页数：288页
出版时间：2026年6月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

现代医学救回了你的生命，但谁来拯救你已经破碎的灵魂？作为畅销书《从白大褂到病号服：探索医疗中的人性落差》（In Shock）的续作，拉娜·奥迪什医生在新书After Shock中提出了一个引人深思的问题：“身体恢复（Recovery）并不等于疗愈（Healing）”。在前作中，她记录了自己罹患肿瘤险些丧命的经历，她也见到了医生同行的冷漠与梳理。一次完整的疗愈不靠掌控与胜利叙事，而是一次次回到身体与当下的练习。她用艺术、觉察与温柔的自省，带你从“幸存”走向真正的修复与重建。

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在亲历一场危重疾病的余波中，身为医生的本书作者拉娜·奥迪什（Rana Awdish）发现自己与身体之间出现了一种难以言说的疏离感。医学训练让她习惯把病体视为“损坏的物件”，而非意义、神秘与静默智慧的承载之所。当她拆解自己的信念体系，将碎片重新拼装起来时，她看见了一种激进而全新的可能性：疗愈是一种具身的、关系性的过程。最终呈现出的，是一场深刻的沉思——关于我们为自己编织的故事，以及这些故事的价值与局限。

在弗里达·卡罗到马克·罗斯科等艺术家作品的感染力，以及她自身创作过程的引导之下，这本书既是回忆录，也是一本指南，教我们即使面对悲伤与失落，也能守住惊奇与对美的注意力。奥迪什以优雅的文字带我们进入一个感知发生转变的空间，在那里，好奇心通向深刻的真相揭示。她邀请我们重新夺回那份潜藏于注意力、关系与愿意停留在痛苦之中的勇气——因为唯有停留足够久，痛苦才可能转化为别的东西。

通过她诗意的散文与富于召唤力的意象，我们学会以新的方式看见、更深地感受，并相信：疗愈永远可能发生。

这本书是不再讲“活下来”的奇迹，而是直面更艰难也更真实的命题——当身体无法被修复如初，我们究竟如何疗愈。作者在“致读者的话”中坦言，作为医生，她曾把疗愈理解为“回到稳态”；但作为患者，当器官损伤与后遗症无法逆转，这种定义立刻失效，她被迫重新追问：疗愈是否可以不等于治愈、是否可以不依赖控制与胜利叙事。

这本书的起点来自一次“身体的反击”。她在德州舞台上熟练讲述自己的康复故事，却突然被压抑已久的情绪与身体反应吞没——她意识到自己把经历装进了一个叙事盒子：讲述完成了，但疗愈并未发生。于是这本书转向另一条路径：从“叙述创伤”走向“处理创伤”，从线性的英雄旅程，回到循环、混乱、不断返工的真实复原。全书以四个“革命”展开：心智、身体、精神与回归，既是回忆录，也像一张引导读者练习的路线图。奥迪什用艺术与具身经验拆解医学训练中“把身体当作需要解决的问题”的惯性，转而学习倾听身体的暗语：在冥想课堂里，“并不存在正确完成冥想这回事，只有意图与临在”；必须练习不急于解决、而是允许感受来访并停留。

如何在一场严重疾病里找到康复的答案？这本书将为读者敞开知识的大门。