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作者介绍
马特·布卢姆（Matt Bloom PhD）是圣母大学商学院的荣休教授。他拥有康奈尔大学心理学博士学位。近三十年来，他和他的研究团队研究了从事帮助与治愈职业的人们的福祉，包括医生、人道主义工作者、神职人员和公立学校教师。马特是“仪式”的联合创始人，这是一款移动应用程序，提供基于证据的福祉实践活态图书馆，这些实践是与包括芭芭拉·布朗·泰勒、凯特·鲍勒、史蒂夫·科尔、内德拉·格洛弗·塔瓦布和安妮·拉莫特在内的智慧向导合作创建的。
主要作品
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 《长效幸福：基于科学的身心修习指南》
Lasting Wellbeing: Science-Based Practices for Tranquility, Authenticity, Meaning, and Joy
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