通往内心平静的生命启示
在本书中，罗纳德·施韦佩与阿尔约沙·朗揭示了如何在日常生活中获得更多从容与轻松的方法。人们被无法掌控的压力包围，而保持与内在生命活力的联结至关重要。但人们该如何释放负面情绪，寻得更多安宁呢？
本书通过短小精悍的篇章，以深刻而生动的灵感启迪人们卸下情感重负，焕发新生能量。本书探讨了诸多话题，包括“什么样的思维妨碍自信”以及“如何重拾孩童般纯粹的喜悦”等。蝴蝶将伴随人们踏上通往轻盈与平静的旅程。
每章穿插的肯定语、格言、对话及精美插画，激发全新灵感。
• 集启发性思考、深度反思与冥想实践于一体的灵感宝库