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Radical Acceptance: THE KEY TO INNER STRENGTH AND SELF-HEALING
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Marie Ehlers
  • 德文书名:Radikale Akzeptanz
    出 版 社:Arkana
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
    页    数:240页
    出版时间:2025年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:238
  • 通过情绪释放技巧(EFT)等实用工具减轻压力焦虑,提升幸福感
    发现内在力量:拥抱现实,超越挑战
    请永远记住:你比自己想象的更强大。

    在充满挑战的世界里,本书为你提供一个发现内在力量与自我疗愈的空间。心理学家玛丽·埃勒斯拥有加州海岸大学心理学硕士学位,以其丰富的经...
Psychotherapy without the Jargon: SCIENTIFICALLY SOUND, CLEARLY FORMULATED – EXPERIENCING THERAPY MOMENTS AND UTILIZING THEM FOR YOUR PERSONAL DEVELOPMENT
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Nike Hilber
  • 德文书名:Psychotherapie ohne Fachgedöns
    出 版 社:Kösel
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
    页    数:192页
    出版时间:2025年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:201
  • 心理治疗,无需专业术语的深度洞察——这本书通俗讲解专业知识,引导人们加强反思

    心理学家、持证心理治疗师妮可·希尔伯Nike Hilber带领读者走进通常紧闭的治疗室大门。她通过虚构但贴近现实的治疗场景,生动展现心理动力学治疗的世界。从恐惧、羞耻、孤独到愤怒,她用真实而富有叙事感的笔触,引导...
BRAIN HEALTH FOR LEARNING: What neuroscience brings to education?
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Denis Staunton, Aimie Brennan
  • 出 版 社:Peter Lang
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:284页
    出版时间:2024年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:182
  • 本书为教育神经科学领域带来了独到见解。作者认为,所有成年人都应更加关注自身经历,并进行深入反思,从而更自觉、更专注地学习。本书探讨了大脑功能、大脑结构、神经可塑性、学习过程,以及如何终生培养并保持健康的大脑状态。学会学习意味着个人要了解自己的学习方式,进而借助神经科学的知识提升自身学习能力。

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But tomorrow I’m starting for real! How we can finally implement change
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Axel Koch
  • 德文书名:Morgen fang ich aber wirklich an! Wie wir endlich Veränderung umsetzen
    出 版 社:Campus Verlag
    代理公司:Campus /ANA/ Winney
    页    数:240页
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:210
  • 在生活和工作中,人们常常纠结于“要改变什么”,却往往忽略了“如何改变”。心理学家、畅销书作家阿克塞尔·科赫指出,陷入改变的困境并非因为意志薄弱或动力不足,而是因为缺乏有效的技巧。他凭借深厚的改变心理学基础,研发出独特的“转移力量法”,助力改变全速推进!

    本书亮点:
     改变能...
Addicted to Anxiety
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Owen O'Kane
  • 出 版 社:Penguin/Michael Joseph
    代理公司:ANA/Jessica
    页    数:352页
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:206
  • 这是一本具有开创性的关于焦虑以及我们为何会对其成瘾的新书,作者是《星期日泰晤士报》畅销书作家、心理健康领域的权威声音欧文・奥凯恩。

    《沉迷于焦虑》在出版第一周就登上了亚马逊所有图书类别的第二名。

    与其他专注于克服焦虑症状的书籍不同,《沉迷于焦虑》剖析了焦虑成瘾...