每一种愤怒背后都有一种未被满足的需求
尤其是女性，其愤怒往往隐藏在悲伤、失望和伤害的情感之后。她们通常无法直接感知到自己的愤怒，而是用一种替代情绪来压制它。
心理治疗师阿尔穆特•施曼-里德尔(Almut Schmale-Riedel)帮助女性寻找导致她们愤...
爱、焦虑、嫉妒、后悔、悲伤、愤怒——这些情绪自古以来就是人类存在的一部分。但每个时代都因自身的挑战导致某一种情绪占据主要地位。而这种情绪往往就是不同时代负担特质的外在标志。
在他的书中，内科医生兼大脑研究员阿希姆·彼得（Achim Peters）从神经科学、医学和心理学的角度对不安...
我们从未像这样，既在变老，又保持得如此青春。尽管如此，人生的任何一个阶段，都没有像“老年”一样被描写得既暴躁又焦虑，同时还十分委婉。现年70岁的约瑟夫•奥尔登霍夫（Josef Aldenhoff）是一名经验丰富的精神病学家，他在这本书里破除了对于“老年”的痛苦与担忧。
这本书展示了...
在日常中发现生活之美
奇迹能被计划吗？如果我们愿意，我们可以找到答案——因为美好的事情每天都在发生。
芭芭拉·帕切尔-埃伯哈特(Barbara Pachl-Eberhart)经常在日历上标注“奇迹日”。对她来说，这意味着出去散步，发现一些奇妙的东西，并把它...