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THE DEEPER WELL

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各大主流思想流派一直都认同这样一种观点：人这一生最重要的任务，是缓慢且费力的构筑自我。剥离身上的各种角色，抛弃对他人认可的追求，真正的我是谁？当与他人意见相左时，我内心的真正想法是什么？我应该对身边人承担怎样的责任？又该为自己承担什么？周遭世界瞬息万变，我又该如何守住稳固、坚定的自我认知？

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TAKE MY ADVICE (I’M NOT USING IT)：A Relationship Columnist Discovers the Hard Way How Love Really Work

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为何有些感情长久美满，有些却走向崩塌殆尽？这个价值百万的难题正是知名情感专栏作家伊丽莎白·伯恩斯坦（Elizabeth Bernstein）过去二十年的研究课题。一部分是因为，伊丽莎白自己亲身经历了一场一地鸡毛的离婚，她迫切需要一个答案来解决情感问题。在她的研究过程中，她以身试法，将学到的最优相处之道应用在生活实践之中...

The Age Rebellion: Supercharge the Second Half of Your Life

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即刻登顶伦敦《星期日泰晤士报》（LONDON SUNDAY TIMES）畅销书榜

重新设计你的未来，或选择一种不同于传统退休的生活方式，摆脱关于年老的陈旧观念。

让我们开启一场年龄的叛逆吧！如果我们能让人生的下半段焕发动力，成为我们一直想成为的人，去做那些我们...

Living Softly: How to Accomplish More by Doing Less

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我们许多人认为，要实现目标，就必须经历持续的压力和挣扎。如果想在职场上晋升，就必须每周工作70小时；如果想成为称职的父母，就必须牺牲睡眠和自身的心理健康。这样的例子不胜枚举。现在是时候摆脱那种深植于我们内心的“付出与回报”文化叙事了。正如思想领袖塔拉·斯泰尔斯（Tara Stiles）所言，我们不仅能克服这种持续的倦怠...

I'LL STOP WITH THAT FOR NOW

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书中以“正念挑战”为核心方法，让读者暂时停止某一种习惯三天、一周或一个月，观察自己的情绪和身体变化。具体挑战覆盖购物、社交媒体、饮食、讨好型行为、电子设备等十类日常依赖。

【卖点】

·教你用实操办法摆脱消极刷屏、酗酒、情绪化进食等各类陋习。