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Shadow Work: Face Hidden Fears, Heal Trauma, Awaken Your Dream Life
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Danielle Massi LMFT
  • 出 版 社:Sterling Ethos
    代理公司:ANA/Leah
    页    数:192页
    出版时间:2022年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:2100
  • “阴影工作”指的是发掘和探索性格中被压抑、隐藏或忽视的方面的过程,是面对我们心灵最黑暗的部分,以释放我们的全部潜力并发现真正的自爱的行为。

    这种强大的技术已经帮助无数患者实现了传统疗法无法实现的目标。丹妮尔·马西(Danielle Massi)是一位专门从事这种实践的有执照的心理健康治疗师...
WHISPERS
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Laura Huang
  • 出 版 社:Penguin/ Portfolio
    代理公司:ANA/Lauren
    页    数:待定
    出版时间:2024年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲
  • 内容简介:浏览次数:1695
  • 周围世界里纷繁意见越来越喧嚣,或许是时候脱离出来,更多地去倾听内心耳语了。

    我们寻求建议时,总是听人说“跟着你的直觉走” ,这一点实践起来并不容易。或许,清楚知道何时可以将数据扔到一边,完全跟随直觉能让行动轻松一点。又或者,知道哪些情况下直觉感知可能存在偏见,盲目追随或让我们误入歧途,因此...
The Easy Way to Relax
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Eva Asselmann
  • 德文书名:Easy Relax
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司:ANA/Lauren
    页    数:128页
    出版时间:2023年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:2428
  • 在20秒内完全放松。

    创新的“简单放松”训练让你在20秒内快速、集中、专注地在紧张的环境中变得冷静和镇定。压力等问题的恶性循环可以在早期就被打断——这对幸福、整体健康和个人成就感都大有裨益。这项技术可以应用于任何地方:不仅是在家里的瑜伽垫上,还可以在汽车或工作中,甚至在紧张的会议或高要求的...
The Secret Lives of Introverts: Inside Our Hidden World
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Jenn Granneman
  • 出 版 社:Skyhorse
    代理公司:ANA/Leah
    页    数:320页
    出版时间:2017年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:3020
  • “i人”指的是“introverted”, 内向人格;“e人”指的是“extroverted”,“外向人格”。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格,I和E是十六型人格中的第一种维度。

    这是一本关于i人的约会、人际关系、工作、职业等生活各个方面的指南和宣言,无论你本人是i人,还是你爱的人是i...
Goodbye Drama
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Sasja Metz
  • 德文书名:Goodbye Drama
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司:ANA/Lauren
    页    数:240页
    出版时间:2023年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1723
  • 轻松掌控情绪危机。

    塞斯亚·梅茨(Sasja Metz)一步步向我们展示了调节不良的神经系统是如何在日常生活中引发问题的,包括持续的高压力水平,家庭或工作中不成比例的冲突,以及一种模糊的、痛苦的不归属感。以一种清晰易懂的方式,她向读者介绍了神经系统的奇迹和简单的身体体验方法。实际的部分包括...