克林顿健康咨询专家、美国辅助医学界领军人物、美国白宫委员会健康顾问联袂推荐 整合身、心、灵，以及生活风格的减压理念 最科学贴心的4个测试，帮你认清压力类型，超压对你身体的哪个部分伤害最大，你的复原力水平和你最近经历了哪些压力事件 14天减压食谱，4周压力释放方案，彻...
最前沿的科学研究和我们人类固有的灵性都告诉我们一件事：我们的信仰、思想和感受真的可以在分子层面决定我们人体的构成。《禅与幸福的艺术》一书会使你了解到如何运用思想感知给你的人生带来幸福活力，而不是抑郁忧愁。你会学到如何去适应人生中不可逆转的变化，如何以健康的方式应对压力，如何在日常生活中培养心灵的幸福。最重要...
出 版 社：Portfolio 代理公司：ANA/ Susan Xia 页 数：256页 出版时间：2016年7月 代理地区：中国大陆、台湾 审读资料：电子稿
中文简体字版已授权
本书刚刚推出，就名列《华尔街日报》（Wall Street Journal）、《今日美国》（ USA Today）和国际畅销榜。
我们大多数人坚持认为，外部世界是充实、成功生活的主要障碍。其实我们大多数人共同的敌人都在内部，就是我们的自我。我们的事业刚刚开始，自我就妨碍了我们的学习...
我们生来就是要成为最好的自己！《你的故事》这本书就是为了想要突破平庸的梦想实干家而准备的。在这场路途中，马克•米纳迪会分享他早年是如何因为痛苦的经历和错误的决定而深陷愤怒，恐惧和平庸之中。但是他对答案的不懈探求也使他发现自己并没有陷入绝境——可以选择。《你的故事》深入讲述了马克探寻人生答案的未知之旅。马克在...