瓦索斯•亚历山大，是英国广播公司第二广播频道的“克里斯•埃文斯早餐秀”的主持人，体育记者，与大家分享了其对于跑步的热爱程度，记录了其从一个“20支烟一天”的烟鬼到一个“20公里一天”的跑步者的过程（真是个铁人）。这不是一本指导用书，而是对跑步的一次颂扬，并阐述了我们很多人跑步时的所思所想。有的人跑步，是为了...
《马伽术》（KravMaga）及《高阶马伽术》（Advanced KravMaga）的作者大卫•卡恩（David Kahn）携新作《马伽防身术》（KravMaga Defense）华丽回归。马伽术是一种在以色列军队广泛使用的个人防身自卫术，现在已经在世界范围内拥有越来越多的受众。卡恩是一位防身自卫术专家、教...
这是一本将改变游戏规则的精彩著作，讲述了怎样用来自全世界的智慧打造一支长盛不衰的球队，作者是体育界最有影响力的一位偶像级教练。
自从美国队在2014年世界杯中史无前例地所向披靡之后，美国国家队的主教练尤尔根•克林斯曼（Jurgen Klinsmann）就成了一个家喻户晓的名字。克林...
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无论你是瑜伽迷、一般练习者还是菜鸟，《瑜伽健身》都是一个全新的练习方式。《瑜伽健身》给你提供了150种姿势和用于混合与搭配的练习，以及一套涉及训...