革命性的男性健身计划!你准备好更年轻、更健康、更强壮了吗?
《马特•罗伯茨:更年轻、更健康、更强壮》是一本专为中年男性设计的开创性的健身手册。按照这个有针对性的、促进睾丸激素增强的8周健身计划,你会轻松减掉你的肚子,强健你的身体,让你感觉年轻...
没有健身房,只有你自己。《户外运动》(Outdoor Physique )将告诉你如何在随时随地锻炼你的身体,无论男女。
想要身体健康,你唯一需要的就是你自己。《户外运动》(Outdoor Physique)为读者提出了一个几乎在任何地方都可...
在这本书中,加布里埃拉•哈尼斯费格(Gabriela Harnischfege)是世界冠军,在这本书中,她提供了铁人三项包括训练,各种不同的项目和距离的营养计划,设备和材料的建议,以及许多提示和激励的想法。
对作者来说,它不仅仅是竞争,最重要...
在这本开创性的书中,竞技运动网站(The Athletic)的棒球作家、广受好评的《聪明的棒球》的作者基思•劳(Keith Law)对现代棒球界一些最好和最坏的决定进行了跨越时代的剖析,解释了这些决定的动机、人们可以从中学到什么,以及这些决定的遗产如何影响了比赛。
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1970年8月1日,巴黎圣日耳曼足球俱乐部(Paris Saint-Germain Football Club)踢了第一场比赛。50年之后,这家俱乐部迈出国门,跻身世界范围内最顶级的足球俱乐部之一。
我们可以把这个俱乐部的历史划分为5个阶段:...