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RAISED TO BE A SOLDIER: Understanding and Removing The Armor We Wear From Childhood Trauma

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童年的创伤是否让会你在生活中全副武装，处处防备，而不是真正地生活？

从生命的最初时刻起，孩子们就沉浸在丰富多彩的情感中。然而，在明艳的色彩之外，阴影中潜伏着更深的颜色，等待着被发现和理解。

对我们中的许多人来说，我们在童年中被推入的训练营教会了我们忽视情感，而...

AM I UGLY?

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这个时代充斥着保健品与名人减肥法，社交媒体发达，我们很容易陷入苛求自身外貌的漩涡。为了追求外在的“完美”，人们承受了巨大的压力，常常会忽视这对心理造成的伤害。米歇尔·埃尔曼（Michelle Elman）是正在蓬勃兴起的“身体积极性运动”的领军人物之一，该运动旨在将人们从不切实际的外貌标准中解放出来，肯定所有身体都具有...

THE JOY OF BEING SELFISH: WHY YOU NEED BOUNDARIES AND HOW TO SET THEM

THE SELFISH ROMANTIC: HOW TO DATE WITHOUT FEELING BAD ABOUT YOURSELF

内容简介:浏览次数：1078
 有多少人行走于世间，坚信自己必须将就？
 有多少人因认为自己不符合某些“理想条件”而忍受糟糕的对待？
 如果你不再用一堆标签来限制自己，而是将自己视若珍宝，结果会怎样？
 单身时不再质疑自己是否值得被爱，约会时不为拒绝而感到受伤，享受性爱时不再厌恶自己的身体——这会多...

BORN TO PERFORM

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走出校园后，博·马滕斯（Bo Martens）的人生挑战远未结束。

面对职业规划的迷茫，行事古怪的精英高管托马斯·米尔曼（Thomas Meermann）博士向他灌输了一堆或实在或灌水的商业智慧鸡汤。

而当博对他的牙医一见倾心时，更是陷入了自我怀疑：作为一个“...