无论什么年龄,都能减肥、恢复最大限度的活力和最佳健康状态。奥茨博士提供了七大实用秘诀,指导读者。作者是美国最可靠的医生,也是畅销书《你》(YOU)系列的合作作者。
无论你喝酒解压、沙发躺胖还是毒品成瘾,回头是岸永远不会太晚。你的健康状况是遗传或过去的错误选择造成的,以后不能继续这样...
为什么我们计划慢跑的时候,偏偏抗拒不了沙发的诱惑?为什么任务清单总是完不成?简化论的创始人有答案。他关注边缘系统,我们的感情中枢。边缘系统是主角,至少掌握了七种感情。其中之一是乐观情绪。如果边缘系统感到恐惧、愤怒、厌恶,我们就有麻烦了。不过,我们有办法欺骗边缘系统。德国最受欢迎的作家陪伴我们,深入神经心理学...
出 版 社:Portfolio 代理公司:ANA 页 数: 256页 出版时间:2015年4月 代理地区:中国大陆、台湾 审读资料:电子稿
《纽约时报》 (New York Times )畅销书作家阿库夫的幽默、诚实和智慧令人耳目一新,已经吸引了数百万在线粉丝。现在,他拿出了最重要的著作。本书指导重大的职业变化----无论是主动选择还是迫不得已----以免身陷错误的工作,后悔莫及。
他抛开大学时代,没有或只用极少时间考...
史蒂芬•马奇的一本突破之作。这位《时尚先生》的专栏作家被《纽约时报》书评描述为“也许是继大卫•米契尔《云图》之后最让人激动的跨界文学派”。《饥饿的狼》是一本带着獠牙的文学小说:对道德与金钱关系的突破思考,追求利益的男人与野兽,将背景设置在纽约、伦敦和加拿大的原野。 小说伊始,猎人们发现了本•威...