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作者介绍
  • 朱迪斯·欧洛芙
  • Judith Orloff
  • 朱迪斯·欧洛芙博士(Dr. Judith Orloff)是美国南加州大学医学院博士,加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学临床助理教授,国际上研究医药、直觉和情绪三者关系的权威学者。欧洛芙博士在精神病学领域成就卓著,她经常在大学、医院、美国精神病学会以及传统与非传统卫生论坛演讲,是《自然健康》(Natural Health)杂志的顾问委员会成员。《身体与灵魂》(Body and Soul)杂志称欧洛芙博...
  • 《安住当下:高敏感人群365天自我关怀练习》
  • THRIVING AS AN EMPATH: 365 Days of Self-Care for Sensitive People
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Judith Orloff
  • 出 版 社:Sounds True
    代理公司:Inkwell/ANA/Jessica
    页    数:392页
    出版时间:2019年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:1711          视频资料

内容简介

任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践,发现有一类“高敏感人群”-这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力,能够对他人快速产生深度共情,并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中,去理解并分析对方的内在状态。

欧洛芙博士认为,高敏感人群拥有很强的共情力,但是,他们敏感善良的性格特质也导致他们容易过度付出、受到伤害,从而降低幸福指数。

在这本新书中,欧洛芙博士通过365天自我关怀练习的形式,为高敏感人群提供了详细可靠的自我关怀工具,告诉他们如何应对压力,如何在压力出现之前就及时进...
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媒体评论

“朱迪斯·欧洛芙是加州大学洛杉矶分校的精神病学家,她为医生们提供提升直觉能力的建议。其核心主张简洁却有力:‘倾听你的患者。’”
——《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)

“……对于寻求日常冥想练习的敏感人群而言,这是一本实用有效的工具类书籍。”
——《出版者周刊》(Publishers Weekly)

“在《安住当下》中,朱迪斯·欧洛芙博士将教你如何接纳自身的共情天赋,向世界传递更多爱与关怀。这是一部写给敏感人群的心灵启示录——它将帮助那些渴望活出自主强大人生、品味活着的喜悦的人,找到前行的力量。”
——迪帕克・乔普拉(Deepak Chopra),《你就是宇宙》(You Are the Universe)的作者

相关资料

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版权状态

中文简体字版曾授权,版权已回归

中简本出版记录
书  名:《安住当下:高敏感人群365天自我关怀练习》
作  者:[美]朱迪斯·欧洛芙
出版社:中信出版集团
译  者:靳婷婷
出版年:2022年6月
页  数:424页
定  价:69元
装  帧:平装

安住当下 (豆瓣)

获奖信息