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作者介绍
  • 西尔维亚•哈克
  • Sylvia Harke
  • 西尔维亚•哈克(Sylvia Harke)生于 1978 年,是一名心理学硕士,专门研究高敏感和精神心理学。她和丈夫创办了一所“高敏感学院 ("HSP Academy)”,这是一所针对高敏感人群的辅导和培训中心。她通过书籍,研讨会和演讲传授她强烈的直觉方法。
  • 《自爱的力量:了解自己,建立信任和充满爱的关系》
  • THE POWER OF LOVING ONESELF:ARRIVING FULLY AT YOURSELF – FINDING TRUST IN LIFE – HAVING LOVING RELATIONSHIPS
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Sylvia Harke
  • 德文书名:DIE KRAFT DER SELBSTLIEBE
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/ Susan Xia 
    页    数:320页 
    出版时间:2021年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:546          视频资料

内容简介

在走向更充实的生活,建立可行的关系以及实现意义和目的的道路上,有一个因素尤其会成为其中的障碍:缺乏自爱。如果我们能够在各个层面上与心灵相通,那么持续的自我破坏程序和情绪障碍就可能被关闭和解散。西尔维亚•哈克利用超个人心理学为基础,为此制定了一项多阶段方案。通过仪式和冥想,这项实用计划尤其有助于高度敏感的人摆脱负面的自我形象,创造性地表现自己,远离消耗精力的人和事,关爱和滋养身体,培养性欲和感性作为力量源泉。通过这一过程,心灵将逐步打开,无条件地接受自我。 

•加强自我接受,消除内心自我破坏程序
•包含自我肯定练习,冥想和自我测试 ...
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