媒体评论
"珍娜·马基奥基博士(Dr. Jenna Macciochi)是免疫学领域备受信赖的专家,《免疫抗衰》堪称全年龄段健康管理宝典。作为母亲和营养师,我很欣喜看到这样一本既实用又深刻的指南——从我的幼子到七十多岁的父母都能受益。本书精彩诠释了免疫系统随年龄变化的规律,并为生命每个阶段提供可操作的养护方案。其季节性健康框架让复杂科学变得通俗易懂且充满启发性。"
——尼古拉·拉德兰-雷恩(Nichola Ludlam-Raine,《如何远离超加工食品》作者)
"想要提升免疫健康、乐享人生每个阶段者的必读之作。"
——鲁皮·奥吉拉博士(Dr. Rupy Aujla)
"珍娜(Jenna)拥有将复杂科学转化为易懂实用建议的非凡能力,这使她成为免疫健康领域最出色的科学传播者。书中既包含前沿发现,又提供易于落地的改善方案,能为健康带来质的飞跃。"
——费代丽卡·阿马蒂博士(Dr. Federica Amati)
"这部杰作深刻揭示了免疫力随生命演变的复杂性。感谢珍娜(Jenna)带来如此专业又易懂的著作。"
——瑞安农·兰伯特(Rhiannon Lambert,英国顶尖营养学家、Rhitrition诊所创始人)
"顺应季节律动、与自我深层连接本是人类健康基石,却常被现代人忽视。本书通过科学实证和实用建议,指引我们与免疫系统协同合作,守护未来数十年的健康。"
——梅丽莎·赫姆斯利(Melissa Hemsley,《真正的健康》作者)