作者介绍
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米凯拉·阿克斯特-加德曼
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Michaela Axt-Gadermann
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米凯拉·阿克斯特-加德曼（Michaela Axt-Gadermann）教授是一名医学博士兼大学教授，曾从事运动医学和皮肤科工作。自2007年以来，她一直在德国一所大学担任健康促进与医学健康专业教授，并担任健康提升领域的学科负责人。她著有多部广受欢迎的健康指南，也经常受邀开展讲座。她关于肠道饮食的著作均为畅销书，并已被翻译成多种语言。
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《新断食密码：结肠清洗如何削弱微生物群，咖啡如何帮助细胞更新》
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The New Fasting Code: How colon cleansing weakens the microbiome, and how coffee supports cell renewal
- 图书类型：保健
- 作者：Michaela Axt-Gadermann
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德文书名：Der neue Fasten-Code
出 版 社：Südwest
代理公司：Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页 数：192页
出版时间：2024年12月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
断食2.0
施罗特疗法（Schroth cure）、布金格断食法（Buchinger fasting）和FX梅尔断食法（FX Mayr）等断食概念虽然仍很流行，但从目前的营养学和生理学研究来看已经过时。然而，无论是减少热量、间歇性断食，还是少食或不食的经典断食，断食本身仍然是一种促进健康、与时俱进的方法。断食疗法应与最新的研究成果和技术保持一致，以提高其有效性。这些方法包括在断食前或断食期间不清洗肠道、加强肠道微生物群、刺激自噬过程以及增加纤维和油脂。
畅销书作者根据当前的研究成果，提出了全新的断食理念。其中包括许多非常重要的研究成果...
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断食2.0
施罗特疗法（Schroth cure）、布金格断食法（Buchinger fasting）和FX梅尔断食法（FX Mayr）等断食概念虽然仍很流行，但从目前的营养学和生理学研究来看已经过时。然而，无论是减少热量、间歇性断食，还是少食或不食的经典断食，断食本身仍然是一种促进健康、与时俱进的方法。断食疗法应与最新的研究成果和技术保持一致，以提高其有效性。这些方法包括在断食前或断食期间不清洗肠道、加强肠道微生物群、刺激自噬过程以及增加纤维和油脂。
畅销书作者根据当前的研究成果，提出了全新的断食理念。其中包括许多非常重要的研究成果、有价值的背景信息和每日计划。
本书卖点：
- 全新方法：断食时不清洗结肠，而是喝咖啡
- 畅销书销量超过30万册的革命性断食书籍
收起
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