作者介绍
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迪特里希·格罗内迈尔
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Dietrich Grönemeyer
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迪特里希·格罗内迈尔（Dietrich Grönemeyer）生于1952年，是德国最知名的内科医生之一，也是德国维藤/黑尔德克大学放射学和微创治疗专业的荣誉退休教授。数十年来，他一直致力于健康教育和疾病预防工作，主张整合自然医学与常规医学，以及心身医学、高科技医学和环境医学。1997年，他在波鸿创立了格罗内迈尔微创治疗研究所，随后在柏林及其他城市也设立了分支机构。他是多本畅销书的作者，其著作已被...
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《睡个好觉：德国名医教你一套改善睡眠障碍的整体方案》
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MY FORMULA FOR HEALTHY SLEEP
- 图书类型：保健
- 作者：Dietrich Grönemeyer
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德语书名：Meine Formel für einen gesunden Schlaf
出 版 社：Südwest Verlag/Penguin Random House Verlagsgruppe
代理公司：ANA/Brady
页 数：160页
出版时间：2026年4月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
【卖点】
·畅销书作者全新力作，结合前沿睡眠科研成果，聚焦睡眠问题的深层根源。
·依托整体调理理念，实现无药物干预的自然助眠。
·收录大量真实案例与专属实操练习，帮你养成健康睡眠习惯。
***
睡个好觉，清爽起早。
超过百分之四十的欧洲人患有睡眠障碍。睡眠是生理和心理修复至关重要的一环，睡不好会产生诸多负面效果：日间疲惫、注意力差、压力大、身心质量下滑，以及社交水平下降。
格罗内迈尔（G...
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【卖点】
·畅销书作者全新力作，结合前沿睡眠科研成果，聚焦睡眠问题的深层根源。
·依托整体调理理念，实现无药物干预的自然助眠。
·收录大量真实案例与专属实操练习，帮你养成健康睡眠习惯。
***
睡个好觉，清爽起早。
超过百分之四十的欧洲人患有睡眠障碍。睡眠是生理和心理修复至关重要的一环，睡不好会产生诸多负面效果：日间疲惫、注意力差、压力大、身心质量下滑，以及社交水平下降。
格罗内迈尔（Grönemeyer）教授凭借自创的格罗内迈尔调理方案，分享简便高效的睡眠质量提升方案。依托数十年行医经历中的真实病案，他细致讲述不同患者的各类睡眠困扰，以及自己给出的针对性改善方案。
这套整体性调理方案无需服药，便可帮助人体自然而然进入睡眠状态。
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