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作者介绍
  • 玛丽·埃勒斯
  • Marie Ehlers
  • 玛丽·埃勒斯(Marie Ehlers),心理学硕士、作家、EFT治疗师。2020年起在 Instagram上运营热门账号@mind.corner,主攻自我价值与思维模式。她在汉堡经营自创的自爱商店。
  • 《全然接纳:内在力量与自我疗愈之钥》
  • Radical Acceptance: THE KEY TO INNER STRENGTH AND SELF-HEALING
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Marie Ehlers
  • 德文书名:Radikale Akzeptanz
    出 版 社:Arkana
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
    页    数:240页
    出版时间:2025年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:76          视频资料

内容简介

通过情绪释放技巧(EFT)等实用工具减轻压力焦虑,提升幸福感
发现内在力量:拥抱现实,超越挑战
请永远记住:你比自己想象的更强大。

在充满挑战的世界里,本书为你提供一个发现内在力量与自我疗愈的空间。心理学家玛丽·埃勒斯拥有加州海岸大学心理学硕士学位,以其丰富的经验和实用工具,引导读者找回自身力量。

通过“激进接受”——即有意识地接纳现实——我们可以摆脱无助感,重新掌控人生。本书鼓励你:主动塑造生活、质疑固有思维、转变限制性信念

即使身处困境,依然可以找到希望,激发内在潜能。玛丽...
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