作者介绍
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玛丽·埃勒斯
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Marie Ehlers
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玛丽·埃勒斯(Marie Ehlers),心理学硕士、作家、EFT治疗师。2020年起在 Instagram上运营热门账号@mind.corner,主攻自我价值与思维模式。她在汉堡经营自创的自爱商店。
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《全然接纳:内在力量与自我疗愈之钥》
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Radical Acceptance: THE KEY TO INNER STRENGTH AND SELF-HEALING
- 图书类型:大众心理
- 作者:Marie Ehlers
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德文书名:Radikale Akzeptanz
出 版 社:Arkana
代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页 数:240页
出版时间:2025年4月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
通过情绪释放技巧(EFT)等实用工具减轻压力焦虑,提升幸福感
发现内在力量:拥抱现实,超越挑战
请永远记住:你比自己想象的更强大。
在充满挑战的世界里,本书为你提供一个发现内在力量与自我疗愈的空间。心理学家玛丽·埃勒斯拥有加州海岸大学心理学硕士学位,以其丰富的经验和实用工具,引导读者找回自身力量。
通过“激进接受”——即有意识地接纳现实——我们可以摆脱无助感,重新掌控人生。本书鼓励你:主动塑造生活、质疑固有思维、转变限制性信念
即使身处困境,依然可以找到希望,激发内在潜能。玛丽...
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通过情绪释放技巧(EFT)等实用工具减轻压力焦虑,提升幸福感
发现内在力量:拥抱现实,超越挑战
请永远记住:你比自己想象的更强大。
在充满挑战的世界里,本书为你提供一个发现内在力量与自我疗愈的空间。心理学家玛丽·埃勒斯拥有加州海岸大学心理学硕士学位,以其丰富的经验和实用工具,引导读者找回自身力量。
通过“激进接受”——即有意识地接纳现实——我们可以摆脱无助感,重新掌控人生。本书鼓励你:主动塑造生活、质疑固有思维、转变限制性信念
即使身处困境,依然可以找到希望,激发内在潜能。玛丽·埃勒斯以自身经历为例——她在被诊断出乳腺癌后,始终坚守自己的信念:“不要拿自己的康复进程与他人比较。” 她的旅程提醒我们,每个人在面对挑战时(无论是疾病还是失去)都在走一条独一无二的道路。激进接受,是让我们不仅能走出危机,更能带着力量与平静迎接新生的关键。
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