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作者介绍
  • 谢丽尔·里克曼
  • Cheryl Rickman
  • 谢丽尔·里克曼(Cheryl Rickman) 是《星期日泰晤士报》畅销书作家,亦为19本自助、身心健康与商业类书籍的代笔作者。由于双亲英年早逝,谢丽尔决定将自己的生命奉献于帮助他人珍惜并充分利用宝贵人生,通过她所撰写的图书与开展的工作坊,致力于“减少焦虑,增进绽放”。除了创作鼓舞人心、充满力量的作品外,谢丽尔还拥有积极心理学执业者资质,是“身心健康网络”(Network of Wellbeing...
  • 《幸福法则:拥抱更丰盈、更快乐的人生》
  • Happiness: How to live a fuller, happier life
  • 图书类型:生活时尚
  • 者:Cheryl Rickman
  • 出 版 社:Octopus
    代理公司:MRA/ANA/Jessica
    页    数:272页
    出版时间:2025年7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:135          视频资料

内容简介

追求幸福是人类的共同愿望。这种幸福圆满的状态自古以来就是人们所渴望的目标。如今,幸福被广泛认为对个人、社会乃至经济层面都具有积极的推动作用。

快乐的人通常更健康、更高效,思维也更清晰,这不仅对个人有益,也有利于整个社会与经济的发展。《幸福法则》这本书与读者一起探讨幸福的运行机制与演变过程,它来自何处,以及我们该如何培育和维持它。本书还探讨了为什么接纳“不快乐”这一情绪,在我们追求幸福的过程中同样重要。

在这本内容全面的指南中,你将深入了解幸福的历史、艺术、科学、心理学以及实现路径,包括以下内容:
 思维、行为和基因如何...
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