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作者介绍
  • 杰夫·特罗施
  • Jeff Troesch
  • 杰夫·特罗施(Jeff Troesch),心理表现专家,拥有丰富的职业生涯,长期服务于职业运动员、精英业余运动员、大学运动员以及教练。
    特罗施是享誉国际的心理技能训练与表现提升专家,拥有近40年从业经验。职业生涯始于NBA顾问。此后,他先后协助美国职棒大联盟(MLB)的西雅图水手队与底特律老虎队、美国足协(U.S. Soccer Federation)、美国田径协会(USA Trac...
  • 《每日精进:卓越表现的自律追求》
  • ONE DAY BETTER: The Disciplined Pursuit of Performance
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Jeff Troesch
  • 出 版 社:80/20 Publishing
    代理公司:Biagi /ANA/ Winney
    页    数:246页
    出版时间:2025年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:17          视频资料

内容简介

杰夫·特罗施汲取与世界顶级教练、运动员及团队数十年合作经验,将心理纪律实践提炼为驱动个人发展与表现的具体行动。

顶尖运动员不断重新定义人类极限。体育是熔铸辉煌时刻的熔炉,是让焦虑、压力与怀疑烟消云散的瞬间,但其背后远非如此简单。在其辉煌职业生涯中,杰夫·特罗施助力无数青少年、大学及职业运动员与教练攀越巅峰。在《一天更比一天好》中,他分享客户用于提升心理敏锐度与韧性、达至巅峰表现的多维度方法。

心理提升之路因人而异,绝无普适法则。特罗施阐释其与顶尖运动员合作的核心概念,用敏锐观察力尊重故事与经验。本书提出清晰问题与应用要点,由读者自行探...
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媒体评论

“杰夫·特罗施是心理表现领域的先驱,而他跨项目、跨层级的丰富经验铸就了本书的深厚洞见。”
——查德·博林博士(纽约洋基MLB组织表现总监、达拉斯牛仔NFL心理教练、达拉斯星NHL心理教练)

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