作者介绍
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凯瑟琳·摩根·谢弗尔
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Katherine Morgan Schafler
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凯瑟琳·摩根·谢弗尔（Katherine Morgan Schafler）是一位心理治疗师、演讲者、谷歌公司前驻场治疗师，以及《完美主义者掌控指南》（The Perfectionist’s Guide to Losing Control）的作者，该书已售出19种语言版权。她获得了加州大学伯克利分校（UC Berkeley）和哥伦比亚大学（Columbia University）的学位并在这两所学校...
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《本书结尾有场派对：坐拥人际财富，重塑心理健康、即刻享受生活》
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THERE'S A PARTY AT THE END OF THIS BOOK: How Relational Wealth Resets your Mental Health so You can Enjoy Your life…Now
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Katherine Morgan Schafler
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出 版 社：Portfolio
代理公司：UTA/ANA/Jessica
页 数：待定
出版时间：待定
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：大纲及样章（预计2026年6月有全稿）
- 联系人：Rights
浏览次数：89
内容简介
你是否厌倦了这种感觉：明明为心理健康做了所有正确的事，却总觉得少了点什么？
在这个痴迷于自我优化和无尽疗愈的世界里，心理治疗师凯瑟琳·摩根·谢弗尔提出了一个革命性的视角：也许幸福的关键不在于修复你身上“出了什么问题”，而在于培养你身上“正确”的部分——你与他人的联结。
《本书结尾有场派对》绝非又一本自助书籍；它是一张邀请函，让你优先考虑快乐、联结以及常被忽视的社群力量。凭借聪颖、智慧与恰如其分的叛逆精神，凯瑟琳挑战了关于心理健康的传统观念，揭示了一个令人惊讶的真相：我们的人际财富是预测我们幸福程度的最大指标。
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你是否厌倦了这种感觉：明明为心理健康做了所有正确的事，却总觉得少了点什么？
在这个痴迷于自我优化和无尽疗愈的世界里，心理治疗师凯瑟琳·摩根·谢弗尔提出了一个革命性的视角：也许幸福的关键不在于修复你身上“出了什么问题”，而在于培养你身上“正确”的部分——你与他人的联结。
《本书结尾有场派对》绝非又一本自助书籍；它是一张邀请函，让你优先考虑快乐、联结以及常被忽视的社群力量。凭借聪颖、智慧与恰如其分的叛逆精神，凯瑟琳挑战了关于心理健康的传统观念，揭示了一个令人惊讶的真相：我们的人际财富是预测我们幸福程度的最大指标。
在书中，你将发现：
为何对“疗愈”的执着追求可能让你停滞不前；
建立更深层、更有意义关系的实用工具和极其简单的策略；
“良性八卦”的重要性，以及为何派对（是的，派对）是心理健康的强大引擎；
如何摆脱限制性的自我叙事，拥抱不完美人性的喜悦。
无论你是过度思考者、过度疗愈者，还是单纯渴望更深层次联结的人，《本书结尾有场派对》都提供了一条令人耳目一新、肯定生命的幸福之路。准备好抛弃自助的苦役，发掘“在一起”的力量吧。
目录：
第一部分：关于心理健康
第1章 你太努力疗愈自己了
第2章 如何拥有良好感受
第3章 无需疗愈一切，亦可健康
第4章 十大应摒弃的心理健康迷思
第二部分：关于人际财富
第5章 联结无需温情
第6章 如何成为人际关系富翁
第7章 不良联结
第8章 建立代际人际财富
第9章 阻碍联结的五个隐形障碍
第三部分：关于派对
第10章 什么成就了一场派对？
第11章 但我不是“派对型人格”
第12章 良性八卦
第13章 中小学应教授派对艺术
收起
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