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作者介绍
  • 克雷格·巴兰坦,丹尼尔·伍德勒姆
  • Craig Ballantyne, Daniel Woodrum
  • 克雷格·巴兰坦(Craig Ballantyne)被誉为“世界上最自律的人”,作为一位商业教练,为想要更上一层楼的杰出企业家们提供服务。他之前的著作包括《完美日公式》(The Perfect Day Formula)、《完美周公式》(The Perfect Week Formula)和《华尔街日报》畅销书《势不可挡》(Unstoppable)。他也是湍流训练健身系统(Turbulence Trai...
  • 《自律的暗面:停止追逐,减少痛苦,成就更多》
  • THE DARK SIDE OF DISCIPLINE: Stop Chasing. Suffer Less. Achieve More.
  • 图书类型:职场励志
  • 者:Craig Ballantyne, Daniel Woodrum
  • 出 版 社:Ethos Collective
    代理公司:Waterside/ANA/Jessica Wu
    页    数:158页
    出版时间:2025年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:134          视频资料

内容简介

你对自律的所有了解,都是错的。

自律不是冷水浴,欣赏凌晨五点的街道,每天锻炼两次,每周读一本书,或者活得像个海豹突击队队员。真正的自律要求你在十级问题上付出十级的努力,同时对其他一切说“不!”。

作为作家和商业教练,克雷格·巴兰坦(Craig Ballantyne)和丹尼尔·伍德勒姆(Daniel Woodrum)分享了简单有效的策略,让你无论感觉如何,都可以在正确的时间做应做的事。

在本书中,你会学到:
 如何凭借轻松的自律体系和更高的标准来实现你宏大的目标和梦想
 无论...
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