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作者介绍
  • 本·阿伦斯
  • Ben Ahrens
  • 本·阿伦斯(Ben Ahrens)是一位企业家、神经科学研究者、TEDx演讲者,同时也是“再起源”项目的联合创始人兼首席创新官。他开发这一基于科学的神经可塑性训练项目是在经历了三年慢性莱姆病的折磨之后。此前,他曾担任名人及职业运动员的健身顾问,并在创新医学公司担任执行副总裁,该公司提供前沿的医疗疗法。阿伦斯还创立了“无限概念”公司,致力于开发健身和生活方式产品,并与人共同创立了“修正主义媒体”公司...
  • 《脑力觉醒:从慢性压力到高能平衡的科学革命》
  • THE HYPERVIGILANT BRAIN: Rewiring Your Nervous System for Calm, Clarity, and Control
  • 图书类型:科普
  • 者:Ben Ahrens
  • 出 版 社:Crown
    代理公司:ANA/Jessica 
    页    数:待定
    出版时间:2027年3月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:18          视频资料

内容简介

这是基于神经科学原理的指南,旨在帮助人们克服长期的压力、职业倦怠和焦虑情绪,从而重新训练大脑,使其再次体验到轻松的状态。

现代生活使数以百万计的人陷入了持续的过度紧张状态:他们被网络所连结,却疲惫不堪;他们感到不堪重负,却无法放慢脚步。在《脑力觉醒》一书中,神经科学研究员兼企业家本·阿伦斯(Ben Ahrens)探讨了这一日益严重的现象背后隐藏的根本原因:边缘系统超载——在这种状态下,大脑在经历了多年累积的压力和创伤后,会陷入生存模式。 

阿伦斯基于前沿研究以及自己从长达三年的慢性神经性莱姆病中成功康复的经历,向读者展示了那...
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