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Life without Anxiety
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Dietrich Grönemeyer
  • 德文书名:Leben ohne Angst
    出 版 社:Ludwig
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
    页    数:272页
    出版时间:2024年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:371
  • 人们害怕什么,为什么害怕,以及如何增强自己的身心力量,恢复快乐和生活质量

    如何在困难时期找到内心的力量和自信?

    近来,很少有事情能像焦虑一样将人紧密地联系在一起。无论是世界还是国家的现状、战争、通货膨胀、工作、工作压力、家庭幸福还是个人健康——不确定性和焦虑越...
I Am Relationship Competent: Strengthening relationships, arguing with fairness, coping with challenging people
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Marianne Wellershoff (Editor)
  • 德文书名:Ich bin beziehungsstark
    出 版 社:Penguin
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe /ANA/ Winney
    页    数:208页
    出版时间:2024年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:311
  • 养成“社牛”的3个积极人际关系培训计划

    如何才能学会接受伴侣、朋友或同事,并在意见分歧时公平地对待他们?如何通过改善沟通来加强自己与他人的关系?如何以理解和冷静的态度对待难相处的人?

    本书告诉大家如何享受健康快乐的人际关系,并在此过程中建立真实的联系。本书提供...
You’re OK – Even When You Are Living with an Anxiety Disorder or Depression: 50 ways to help when you’re not feeling well psychologically
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Anna Suchnaeck
  • 德文书名:Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
    出 版 社:Kailash
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe /ANA/ Winney
    页    数:160页
    出版时间:2024年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:285
  • 让我们来谈谈心理!

    安娜·苏查内克(Anna Suchaneck)从年轻时起就受到焦虑症和恐慌症的影响,但她花了很长时间才坦然面对。如今,她欣然承认了自己的这种状况,并在自己的Instagram频道上愉快而富有同情心地分享了自己的经历。安娜将自己视为心理健康活动家,从而为许多患者提供了一个...
Face Your Fears
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Lukas Irmler
  • 德文书名:Face Your Fear
    出 版 社:Ariston
    代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
    页    数:240页
    出版时间:2024年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:574
  • 如何克服恐惧和自我怀疑——松绳世界纪录保持者对恐惧心理的惊人见解

    不再害怕自己的勇气

    许多人都被困在自己擅长但并不喜欢的工作中。缺乏热情让人感到沮丧。每个人都梦想着彻底改变,却害怕迈出第一步。

    卢卡斯·伊尔姆勒(Lukas Irm...
MASTER YOUR RELATIONSHIP ANXIETY
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Georgie Collinson
  • 出 版 社:Affirm Press (Australia)
    代理公司:Defiore/ANA/Sharon
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:245页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:314
  • 为什么我在爱情中感到焦虑,这种焦虑说明什么?

    让你在人际关系中感觉更平静、更容易信任他人、更自信——无论是有伴侣还是单身,为人父母还是无子女。

    《掌控你的恋爱焦虑》引导你了解恋爱焦虑的四种类型,提供全面、实用且极具相关性的建议,帮助你更好地去爱他人,建立我们都...