这本韦恩•戴尔的书将激发读者们的无限灵感。作为经典畅销书《你的误区》（Your Erroneous Zones）与《抓住你自己的绳子》（Pulling Your Own Strings）的作者，韦恩•戴尔在这本书里深入探索了那些历史上著名智者的教诲，它们涉及人的自我价值，以及面对当今世界的智慧。
让自己的事业更上一层楼
大多数公司都笼罩着“灰色的外衣”，事实如此。但这并不代表你也必须“随大流”才能做自己想做的事情。丹尼尔•萨博（Daniel Szabo）知道如何在事业中取得成功同时又不迷失方向。现在，他将与你分享自己的职业规划。
<...
从成熟到卓越
男人在40岁的时候，往往会有一种隐约的不满足感，这种感觉最常出现在工作场所。因为他们发现自己没有得到足够的赏识也没有了挑战；而且年轻的同事似乎进步得更快。再加上失去了年轻时的活力，越来越意识到自己身体的局限性，于是就有了全面的中年危机。真的就要一直这样下去吗？
我们都知道大自然对我们有益，但我们怎样才能每天都享受绿色的大自然呢？虽然园艺和游泳更受欢迎，但我们很难在忙碌的生活中随时进行这两种活动。根据最新的研究表明，关注自然就是加强我们与自然界联系的最有效的方法。这听起来很简单，但我们如何才能找到一种方法，让我们从令人上瘾的屏幕中抬起头来呢？
...
这本书是为那些在无休止的工作需求和复杂的家庭生活中，苦苦挣扎的人们而写的，工作和生活的压力可能会导致人们患上焦虑症、抑郁症、急性应激反应和身心耗竭综合征等等疾病。《一丝喘息》提出了一些实用的想法，可以让人们回到一个更有活力、更平衡、更有成就感的状态，这些想法来自于比尔•米切尔（Bill Mitchell）医...