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CHANGE YOUR PARADIGM, CHANGE YOUR LIFE

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当你在做一件不寻常的事情时，你的心理程序，即模式，将试图阻止。如果想成功，就必须坚持下去。模式中可能充满自满、恐惧、担忧、焦虑、不安、自我怀疑、心欲急躁和自我厌恶——其结果是让你陷入困境……将自己封闭起来，为梦想和抱负枯竭。

要改变生活，就必须改变模式。这种改变并不容易，但是很值得，而且效...

THE ROUTINE BUILDING HANDBOOK: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success

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在这个易于使用的实用指南中，发现开始、创造和保持日常惯例和仪式的力量，以帮助你降低压力水平，改善你的睡眠，并建立一个富有成效、快乐的生活。

在保持健康的生活方式的同时，完成你的待办事项清单上的所有事情是难以承受的。常规对于平衡工作和生活是至关重要的，但是建立那些持续的日常习惯是令人生畏的，...

WHAT HAPPY WOMEN KNOW

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峡谷牧场(Canyon Ranch)旗下屡获殊荣的生活改善项目负责人，借鉴心理学和性别医学的最新发现，帮助所有女性享受更加丰富、健康、充实的人生。

在这本关于什么给女性带来幸福的创新之作中，丹•贝克博士重点介绍了会让幸福感大打折扣、并让女性对美好生活产生向往的五个陷阱。

CHANGING GEAR: CREATING THE LIFE YOU WANT AFTER A FULL ON CAREER

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“变化时有发生，它们可以是可识别的、戏剧性的，也可以是潜移默化的，悄悄地向你袭来，直到有一天你意识到你的基础没有你想象的那么牢固。此时此刻，你需要找到一条新的道路。”

在人生的每一个阶段，应对转型都是困难的，但当我们进入人生的关键时刻，面对全职工作的终结时，转型就会带来独特的挑战。

LIVES OF THE STOICS: THE ART OF LIVING FROM ZENO TO MARCUS AURELIUS

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The Daily Stoic的畅销书作者为我们提供了一份有关斯多葛派生活的励志指南，以及古人关于幸福、成功、坚韧和美德的教导。

大约2300年前，一个破产的商人芝诺（Zeno）在雅典的斯多亚波伊吉尔建立了一所学校。如今，禁欲主义在那些追求卓越的人群中找到了新的受众，从运动员到政治家，再到...