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HWPO: Hard Work Pays Off
  • 图书类型：保健
  • 作者：Mat Fraser and Spenser Mestel
  • 出 版 社：Rodale/Crown
    代理公司：ANA/Lauren Li 
    页    数：304页
    出版时间：2022年1月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：322
  • 马特•弗雷泽（Mat Fraser）无疑是混合健身史上最健康的人，他史无前例地赢得了五次混合健身比赛（CrossFit Games）。作为一名工程专业的学生，弗雷泽像更新机器一样优化自己的身体，他为自己设计的训练计划成为了一个传奇。多年来，他做出的每一个决定都在衡量这个问题：“这会帮助我获胜吗？”如果答案是否定的，那他...
MIND OVER WEIGHT：Curb Cravings, Find Motivation, and Hit Your Number in 7 Simple Steps
  • 图书类型：保健
  • 作者：Ian K. Smith
  • 出 版 社：St. Martin’s Press
    代理公司：ANA/Connie Xiao
    页    数：240页
    出版时间：2020年4月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：441
  • 《纽约时报》（New York Times）畅销书《清洁与精益》（Clean & Lean）的第一作者，减肥与保持成功的励志指南!

    内容简介：

    每年的每一天，都有成千上万的人开始减肥或正在减肥的进程中。《思想战胜体重》是他们武器库中重要的武器。
CLEAN & LEAN：30 Days, 30 Foods, a New You!
  • 图书类型：保健
  • 作者：Ian K. Smith
  • 出 版 社：St. Martin’s Press
    代理公司：ANA/Connie Xiao
    页    数：239页
    出版时间：2019年4月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：450
  • 减肥可以很简单——不再担心吃什么，节省时间、少金钱，而且让你动起来，多余的体重就会溜走。

    曾出版畅销书《粉碎》（Shred）和《净化饮食20》（The Clean 20）的作者，破解了当今世界所有人的密码。当今世界中，我们已经不再懂得什么是真正的食物——我们不知道食物的味道有多好——而且不...
THE CLEAN 20: 20 Foods, 20 Days, Total Transformation
  • 图书类型：保健
  • 作者：Ian K. Smith
  • 出 版 社：St. Martin’s Press
    代理公司：St. Martin’s Press /ANA/Connie Xiao
    页    数：274页
    出版时间：2018年4月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：418
  • 什么是净化饮食？伊恩•K•史密斯博士在其新作的饮食作品中教给读者净化饮食的好处，以及如何在生活中具体做到净化饮食。他告诉读者如何轻松减少食用不健康加工食品，因为这是减肥、疾病预防和整体健康的关键坐在。《无毒生活一身清：20天，20种食物带来的全新改变》聚焦20种清洁食品——从鳄梨、全麦面食到读者可以轻松找到、容易做和融...
THE AGE WELL PLAN: The 6-Week Programme to Kickstart a Longer, Healthier, Happier Life
  • 图书类型：保健
  • 作者：Susan Saunders
  • 出 版 社：Piatkus 
    代理公司：RML/ANA/Lauren 
    页    数：304页
    出版时间：2020年9月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：377
  • 这本书是“健康快乐变老”的续集，向读者展示了如何将作者的抗衰老秘诀真正融入日常生活。它将赋予读者掌控自己现在和未来健康的能力。

    “健康快乐变老”的项目深入研究了健康变老背后的科学，作者安娜贝尔和苏珊向我们揭示了他们如何彻底改变生活方式，以健康长寿为优先考虑的条件。
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