无论什么年龄,都能减肥、恢复最大限度的活力和最佳健康状态。奥茨博士提供了七大实用秘诀,指导读者。作者是美国最可靠的医生,也是畅销书《你》(YOU)系列的合作作者。
无论你喝酒解压、沙发躺胖还是毒品成瘾,回头是岸永远不会太晚。你的健康状况是遗传或过去的错误选择造成的,以后不能继续这样...