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《基因开关：激活优良基因，预防治愈疾病，实现健康长寿；表观遗传学秘作》
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The Gene Trick: SWITCHING ON GOOD GENES, PREVENTING AND HEALING ILLNESSES, LIVING LONG AND HEALTHILY; THE SECRET BOOK OF EPIGENETICS
- 图书类型：保健
- 作者：Ulrich Strunz
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德文书名：Der Gen-Trick
出 版 社：Heyne
代理公司：Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页 数：224页
出版时间：2025年5月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：52
内容简介
拨动基因开关——健康长寿的革命性方法
基因不是命运，我们可以主动调控它们，从而掌控自己的人生。
罹患癌症、糖尿病或抑郁症的可能性，寿命长短，外向或内敛的性格，这些是否都由基因注定？表观遗传学研究虽处早期阶段，却已取得革命性发现：基因并非命运，人们能在一定程度上控制基因的运作，做自己生命的主人。
表观遗传学先驱、畅销书作者乌尔里希·施特伦茨博士揭示如何开启基因开关。通过合理饮食、规律运动、充足睡眠与减压，特定基因可被激活或关闭。通过调整针对性的生活方式，我们能轻松调动自愈力，最大限度发挥基因潜能。本书提供了启发性事实、实用...
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拨动基因开关——健康长寿的革命性方法
基因不是命运，我们可以主动调控它们，从而掌控自己的人生。
罹患癌症、糖尿病或抑郁症的可能性，寿命长短，外向或内敛的性格，这些是否都由基因注定？表观遗传学研究虽处早期阶段，却已取得革命性发现：基因并非命运，人们能在一定程度上控制基因的运作，做自己生命的主人。
表观遗传学先驱、畅销书作者乌尔里希·施特伦茨博士揭示如何开启基因开关。通过合理饮食、规律运动、充足睡眠与减压，特定基因可被激活或关闭。通过调整针对性的生活方式，我们能轻松调动自愈力，最大限度发挥基因潜能。本书提供了启发性事实、实用建议以及丰富的自测工具，帮助读者激活正确基因，实现健康长寿！
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