作者介绍
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英戈•弗罗伯斯
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Ingo Froböse
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英戈•弗罗伯斯（Ingo Froböse）教授获得了德国科隆体育大学的博士学位。他是体育和运动健康中心以及运动疗法和以运动为导向的预防和康复研究所的主管。他也是德国政府预防问题方面的专家顾问，并担任医疗保险公司预防性健康护理的科学顾问。他经常撰写关于健康，体育和营养的书籍，其中许多成为畅销书。
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《男性健康密码：终身健康活力指南；啤酒肚、肌肉流失、中年危机、早衰等男性专属课题》
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The Health Code for Men: FIT AND VIGOROUS YOUR WHOLE LIFE LONG; EVERYTHING ON BELLY FAT, MUSCLE DEGENERATION, MIDLIFE CRISIS, LIBIDO, ETC.
- 图书类型：保健
- 作者：Ingo Froböse
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德文书名：Der Männer-Gesundheitscode-Lebenslang fit und voller Energie
出 版 社：Südwest
代理公司：Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页 数：224页
出版时间：2025年4月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
男性健康，绝非机缘巧合之事
实用性强，立刻可用的“男性健康守则”
无论是30+开始关注健康，还是50+面临实际困扰的男性，都能在书中找到共鸣与解决方案。
啤酒肚、脱发、肌肉流失、睡眠障碍、性功能减退、关节劳损等这些男性健康危机，并非如宿命般突如其来，而是日积月累形成的。但好消息是，无论处于哪个年龄阶段，男性都完全有能力掌控自身健康。
在本书中，畅销作家、健康专家英格·弗洛伯斯与电视主持人彼得·格罗斯曼破除了男性健康领域众多的谜团和认知误区。书中不仅融合了两位作者亲身实践的血泪史，还提...
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男性健康，绝非机缘巧合之事
实用性强，立刻可用的“男性健康守则”
无论是30+开始关注健康，还是50+面临实际困扰的男性，都能在书中找到共鸣与解决方案。
啤酒肚、脱发、肌肉流失、睡眠障碍、性功能减退、关节劳损等这些男性健康危机，并非如宿命般突如其来，而是日积月累形成的。但好消息是，无论处于哪个年龄阶段，男性都完全有能力掌控自身健康。
在本书中，畅销作家、健康专家英格·弗洛伯斯与电视主持人彼得·格罗斯曼破除了男性健康领域众多的谜团和认知误区。书中不仅融合了两位作者亲身实践的血泪史，还提供了实用的建议，助力男性构筑自身健康。
•简易上手的运动×高血压、肌肉流失、睡眠障碍和前列腺问题等专家访谈焦点
•科学数据×诙谐的个体经验
通过他们提出的“男性健康守则”，两位作者展示了“每一位男性”如何变得更健康、更有活力、更平衡——并将这种状态持续下去。
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相关资料
两位作者关于运动与健康的播客
合著作者简介：
彼得·格罗斯曼（Peter Großmann），记者、广播和电视主持人。在28年的媒体从业生涯中，他担任过德国公共广播联盟（ARD）的编辑、体育节目主持人和评论员。他出版了十余部著作，包括体育图书、系列童书和运动员传记。
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