作者介绍
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塔尼娅·科勒
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Tanja Köhler
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塔尼娅·科勒（Tanja Köhler）出生于1968年，是心理学家、系统顾问、指导教师和管理顾问，协助公司、高管和个人进行变革。自2010年以来，她一直是广受欢迎的变革主题演讲者。她以鼓舞人心的主题演讲激励听众为自己和他人负责。她在“antenne Neckarburg Rock&Pop”频道每周播出1小时有关心理学和生活的脱口秀节目，每天的听众人数达到58,000人。她的个人主页是
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《前进意味着回归自我：开始自主人生——针对中年女性的辅导》
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Forward Means Back to Myself: Setting Out For a Self-Determined Life – Coaching Methods For Women in Their Mid-Life Years
- 图书类型：女性励志
- 作者：Tanja Köhler
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德文书名：Vorwärts heißt zurück zu mir: Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
出 版 社：Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
代理公司：ANA/Lauren
出版时间：2023年11月
代理地区：中国大陆、台湾
页 数：224页
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
熄灯，聚光灯亮起：现在到我了！
对于女性来说，人到中年往往会面临重新定位的难题，需要用新视角来看待生活，也需要积聚力量积极塑造人生。那么，如何才能扫清障碍，专注于自己的生活呢？
专职心理学家和系统顾问塔尼娅·科勒（Tanja Köhler）提供了令人耳目一新的解读和建议：她介绍了如何意识到自己的愿望、需求和渴望，以及如何在日常现状中为新目标寻找灵感。她鼓励女性积极做出决定，不要让自己回到旧模式，陷入身心困境。
她在书中提供了全面的、循序渐进的知道，帮助步入中年的女性在人生新阶段开始和实施具有针对性的改变。...
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熄灯，聚光灯亮起：现在到我了！
对于女性来说，人到中年往往会面临重新定位的难题，需要用新视角来看待生活，也需要积聚力量积极塑造人生。那么，如何才能扫清障碍，专注于自己的生活呢？
专职心理学家和系统顾问塔尼娅·科勒（Tanja Köhler）提供了令人耳目一新的解读和建议：她介绍了如何意识到自己的愿望、需求和渴望，以及如何在日常现状中为新目标寻找灵感。她鼓励女性积极做出决定，不要让自己回到旧模式，陷入身心困境。
她在书中提供了全面的、循序渐进的知道，帮助步入中年的女性在人生新阶段开始和实施具有针对性的改变。
- 包括练习、自我测试、问卷调查和反思
- 鼓舞人心、合理实用的方法，每位女性都能立即付诸实践
- 本书是最好的朋友——推动和陪伴人们在道路上前进
收起
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