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作者介绍
  • 艾玛·泰克斯特拉
  • Emma Tekstra
  • 艾玛·泰克斯特拉(Emma Tekstra)是一位全球健康顾问,热衷于帮助公司和个人了解真正创造健康和福祉的因素。作为精算师协会和学院的研究员,艾玛深深植根于人体的数据和科学,以及是什么让它滴答作响或崩溃。二十五年来,她在一家领先的全球咨询公司担任高管职务,与世界上一些最大的雇主合作开展健康和福利计划。除了咨询和演讲活动外,艾玛还撰写了各种主题的文章,包括健康和营养、医疗保健行业、企业人力资源事务...
  • 《如何成为一个健康的人:你的医生对健康和长寿的不了解》
  • How to Be a Healthy Human:What Your Doctor Doesn't Know about Health and Longevity
  • 图书类型:保健
  • 者:Emma Tekstra
  • 出 版 社:Skyhorse Publishing
    代理公司:ANA/Jessica 
    页    数:304页
    出版时间:2024年6月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:48          视频资料

内容简介

了解医疗保健行业的真相,你的基因对你的健康影响有多小,生活方式和日常毒素暴露的真正影响,以及如何改变范式。

对医学界的信任度处于历史最低点。医疗保健行业价值数万亿美元,并且呈指数级增长,但人们普遍病情加重。我们中的许多人都患有慢性疾病、不必要的体重增加、心血管并发症和心理健康问题。我们的孩子也是如此。我们需要转变思维。

《如何成为一个健康的人》适用于任何使用医疗保健系统并想知道是否有其他方法的人。经过仔细的引用和有益的说明,这个故事是从艾玛·泰克斯特拉(Emma Tekstra)严谨而诙谐的角度讲述的,艾玛·泰克斯特拉(Emma Te...
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媒体评论

“一本充满重要健康信息的高可读性书籍。艾玛·泰克斯特拉用丰富的长寿研究、前沿科学和精神见解教育读者。”
——詹妮弗·马古利斯,获得博士奖的科学记者,《你的宝宝,你的方式》一书的作者,畅销书《疫苗友好计划》的合著者

“这本书是一本‘如何做’的指南,穿插着一个深刻的个人故事,讲述了作者如何在一个关于如何保持健康的信息如此之多相互矛盾的世界中努力找到自己的路。这本书的风格友好易懂,将有趣的科学事实与保持健康生活方式的具体建议混合在一起。“食物就是药”的信息是响亮而清晰的。”
——斯蒂芬妮·塞内夫,麻省理工学院高级研究科学家,《有毒遗产》的作者

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