媒体评论
“一本充满重要健康信息的高可读性书籍。艾玛·泰克斯特拉用丰富的长寿研究、前沿科学和精神见解教育读者。”
——詹妮弗·马古利斯,获得博士奖的科学记者,《你的宝宝,你的方式》一书的作者,畅销书《疫苗友好计划》的合著者
“这本书是一本‘如何做’的指南,穿插着一个深刻的个人故事,讲述了作者如何在一个关于如何保持健康的信息如此之多相互矛盾的世界中努力找到自己的路。这本书的风格友好易懂,将有趣的科学事实与保持健康生活方式的具体建议混合在一起。“食物就是药”的信息是响亮而清晰的。”
——斯蒂芬妮·塞内夫,麻省理工学院高级研究科学家,《有毒遗产》的作者