亚伯拉罕·林肯，奥黛丽·赫本，希区柯克、沃伦·巴菲特、Facebook创始人扎克伯格、德国总理默克尔、《傲慢与偏见》中的达西先生、《哈利·波特》作者J. K. 罗琳以及书中的主角哈利和赫敏……
这些我们所熟悉的名人和文学作品中的角色，都有一个共同点：都是性格内向者。在这个喧嚣、浮躁、急功近利的世界上，内向者的优秀品质正在受到越来越多的关注和重视，他们专注、低调、思想深刻、脚踏实地、忠诚善良、严格保守秘密、不会虚张声势。内向者拥有的这些宝贵的特质，正是外向者所缺乏的。
当然，没有纯粹的外向性格和内向性格，即使是外向者，也或多或少有一些隐藏的内向特质。
同为内向者，有的感性敏感，有的理性客观，有的善于交往，有的不善于，德国人际沟通权威家多丽丝·迈尔亭博士首创的"内向类型问卷"，将内向者的人格特质分成"雄才大略型""不通世故型""超级敏感型"和"隐蔽蛰居型"等四大类型，让我们可以通过问卷，找出自己究竟是属于哪一种类型的内向者（想了解你是什么样的内向类型，请翻到正文第9页进行测试）。
书中针对每种类型的内向者在日常生活和工作中经常遭遇的问题，提供了最实用的指南，包括如何了解自己、找到自信、发挥天赋，如何发挥自己的影响力、发现自己的领导力优势，如何保持身心健康、卸除压力，如何沟通、交际、维系亲密关系，如何向公众展示自己、释放天赋、改变世界……帮助你善用自己的优点，彻底发挥"静者制胜"的影响力！
目录：
第一章
解锁内向型人格
内向概念面世 / 3
我们都是内向型吗 / 4
四大内向类型 / 6
内向基因基本类型 / 8
雄才大略型：冷静的引领者 / 17
超级敏感型：敏感的唯美主义者 / 19
不通世故型：孤僻的天才 / 21
隐蔽蛰居型：低调的和气人 / 23
第二章
露出你外向的一面
01 察觉另一面 / 29
02 假装如此 / 31
03 扩展舒适区 / 33
04 切换于两极间 / 35
第三章
培养身体意识
05 透视大脑 / 41
06 避免能量危机 / 43
07 加固神经外壳 / 46
08 雏形初具 / 48
09 应对痛苦和恐惧 / 50
第四章
发现你的天赋
10 剥去外向者的光环 / 55
11 散发安静的魅力 / 57
12 深入探寻 / 59
13 优于表象 / 61
14 逆流而上 / 63
15 培养细腻的感觉 / 65
16 有纪律地达成目标 / 67
第五章
走出你的蜗牛壳
17 住在更安静的地方 / 73
18 与刺激隔离 / 75
19 开心上路 / 78
20 中场休息 / 80
第六章
给你的私人生活减压
21 相互给以空间 / 85
22 爱的表达 / 88
23 找到安全感 / 90
24 经营家庭生活 / 93
25 一起成长 / 96
26 维护友谊 / 98
第七章
在言谈中展现自己
27 以外向的方式理解 / 105
28 对人进行研究 / 112
29 参与聊天 / 114
30 融入谈话 / 117
31 设限 / 120
32 心平气和地商量 / 122
第八章
不再因节日和庆典而发抖
33 做个受欢迎的主人 / 127
34 接受正确的邀请 / 129
35 得体地拒绝 / 131
36 稍作隐退 / 133
37 来和走 / 135
第九章
开发你的外在表现
38 开发个人魅力 / 141
39 巧用服饰语言 / 144
40 不要明星派头 / 146
41 说出你的成绩 / 148
42 待在热闹的地方 / 151
第十章
为工作日减压
43 划定工作范围 / 157
44 挺过这一天 / 159
45 与外向者合作 / 162
46 在团队中发挥重要性 / 165
47 设身处地为顾客着想 / 168
第十一章
发现你的领导优势
48 成为领导者 / 173
49 将最聪明的头脑聚集到身边 / 176
50 有效的激励和引导 / 178
51 像个领导样 / 181
52 超越自我，不仅只是专家 / 183
第十二章
让你的顾客无法对你说不
53 适应所有情况 / 189
54 策划出令人惊艳的演讲 / 192
55 写一部扣人心弦的剧本 / 195
56 呈现最佳状态 / 198
57 走上舞台 / 201
58 站在舞台上 / 203
第十三章
释放你的内向性格
59 雄才大略型内向者：思考和掌控 / 209
60 不通世故型内向者：水平思考和研究 / 211
61 超级敏感型内向者：同情和创意 / 213
62 隐蔽蛰居型内向者：体会和平衡 / 215
后记：内向者的时代正在来临 / 218
可供进一步阅读的书籍、文章
或网络资源 / 219
参考文献 / 224