有没有想过为什么你的自控力、理性和同情心似乎都在与伴侣打交道时消失地无影无踪?夫妻治疗师和精神病学家史蒂芬·斯托斯尼(Steven Stosny)在这本书中从成人化和幼儿化的大脑的差异角度解释了这一切。
在亲密关系中遭遇的冲突往往会重新激活我们大脑中最不受控制的“幼儿”部分,让我们...
正念已经成为现代生活的时尚。数以百万计的人认为这是一种有效的工具,可以减轻压力,提高注意力,并且让人保持平静——但史蒂芬墨菲重松(Stephen Murphy-Shigematsu)坚持认为,它还可以做得更多。
当正念从东方传播到西方时,墨菲重松认为在翻译中已经遗失了一些东西。功利...
在灵活性与自我肯定之间达成健康的平衡
每个人都可以维持良好关系,斯蒂芬妮·斯特尔说,她是德国诊治关系焦虑的顶尖专家。
许多人都有能力与伴侣和谐相处,因为一段完满的爱情与运气无关,而是内在态度的问题。一个至关重要的因素就是加强自尊,重塑灵活性与自我肯定之见的...
要想成功,你需要乐观主义,但不仅是盲目乐观
对你来说,杯子是半满的,而不是半空的。你看到了机会,但你不会忽视风险。你在心中权衡各种情况,作出决定,并坚持到底,即使你在重压之下或是面临着反对。这种智慧的乐观是遗传的吗?它可以后天习得吗?在延斯·魏德纳的新书中,这位畅销书作家亦即“Pe...
出 版 社:Random House 代理公司:WME/ANA/Vicky Wen 出版时间:2018年1月 代理地区:中国大陆、台湾 页 数:256页 审读资料:电子稿
《12句影响人生的话》(TELL ME MORE)这本书延续了格伦农·道尔·梅尔顿(Glennon Doyle Melton) 和以及布琳·布朗(Brene Brown)的笔风,用风趣睿智又富有洞察力的方式探究了每一个成年人都需要学会要说的12句话。书中的每一个章节都来源于作者的生活,它们时而有点荒谬,时而...