- 图书类型:保健
- 作者:Sandra Tschöpe
- 德语书名:My Meno Mind: Was deiner Psyche in den Wechseljahren hilft
出 版 社:Kösel/Penguin Random House Verlagsgruppe
代理公司:ANA/Brady
页 数:224页
出版时间:2026年9月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
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- 内容简介:浏览次数:17
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很多女性会在经历更年期时感到自己越来越不像自己,但她们并不足够了解更年期。
作者既是心理治疗师,也亲身经历过这样的心理变化。在本书中,她从激素变化、大脑反应、生活压力和女性长期承担的角色责任几个层面解释这些症状为什么会出现,并进一步讨论抑郁、焦虑、倦怠、睡眠障碍,以及ADHD、孤独症等问题...
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