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SLEEP: THE ELEMENT FOR SUCCESS INCREASING PERFORMANCE, ATTAINING THE RESULTS OF YOUR DREAMS –THE FASCINATING FINDINGS OF AN ANAESTHESIOLOGIST AND SLEEP COACH
  • 图书类型：保健
  • 作者：Martin Schlott
  • 德文书名：ERFOLGSFAKTOR SCHLAF
    出 版 社：Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司：ANA/ Susan Xia 
    页    数：224页
    出版时间：2021年9月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：823
  • 高质量的睡眠更有利于获得成功，因为好的睡眠让我们更加专注，更加积极，更加自信，总体上更加快乐。我们能够做出更好的决策，提高效率。马丁•施洛特（Martin Schlott）博士是麻醉科首席医生和专业睡眠教练，他帮助人们提高睡眠质量，更具体地说，他教竞技运动员和高管如何更平和，更好地睡眠，从而更稳定地取得最高成绩。他解释...
THE VAGUS NERVE, OUR INNER THERAPIST：THE POLYVAGAL THEORY FOR SELF-HELP FOR TRAUMA, ANXIETY, PANIC, AND DEPRESSION
  • 图书类型：保健
  • 作者：Sandra Hintringer
  • 德文书名：DER VAGUSNERV - UNSER INNERER THERAPEUT
    出 版 社：Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司：ANA/ Susan Xia 
    页    数：176页, 含图片 
    出版时间：2021年11月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：1497
  • 自主神经系统，特别是交感神经，对我们的心理健康至关重要。如果交感神经功能受阻或被打断，会导致大量的情绪问题。创伤治疗师和骨科医师桑德拉•辛特林格（Sandra Hintringer）展示了如何通过改善交感神经功能使心理更健康。她以简单易懂的方式描述自主神经系统的结构和功能，检验抑郁症，创伤和其它情绪障碍的根源。本书的实...
RESILIENCE – YOUR BODY SHOWS YOU THE WAY：EFFECTIVE EXERCISES FOR INNER STRENGTH AND GOOD NERVES – SELF-HELP WITH SOMATIC EXPERIENCING (SE)® ACCORDING TO DR. PETER LEVINE
  • 图书类型：保健
  • 作者：Isa Grüber
  • 德文书名：RESILIENZ - DEIN KÖRPER ZEIGT DIR DEN WEG
    出 版 社：Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司：ANA/ Susan Xia 
    页    数：144页, 含图片 
    出版时间：2021年10月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：1231
  • 复原力是指一种内在力量，它不仅使我们能够应对挑战，而且还能从挑战中学习和成长。伊萨•格鲁伯博士（Isa Grüber）接受过彼得•莱文（Peter Levine）的身体体验疗法 (SE)®培训，这是一种以身体为本以消除和改变各种创伤的方法。在她的新书中，她以生动的插图展示了简单的练习，遵循身体体验疗法的原则，在...
RECOVERY: The Lost Art of Convalescence
  • 图书类型：保健
  • 作者：Gavin Francis
  • 出 版 社：Profile
    代理公司：ANA/Lauren Li
    页    数：141页
    出版时间：2022年1月
    代理地区：中国大陆、台湾
    审读资料：电子稿
  • 内容简介:浏览次数：1321
  • 直到我们被迫体验康复和疗养，它们都是存在于我们生活边缘的词汇。

    我们常常把 "治愈 "和 "康复 "混为一谈，在我们快节奏的现代社会中，我们为自己能在 "好转 "后尽快回到工作岗位上而感到自豪。 随着向混合型工作的转变，当没有什么能阻止你在病床上发送电子邮件时，我们比以往任何时候都更需要允...
LIVING ON PURPOSE
  • 图书类型：保健
  • 作者：Kelly LeVeque
  • 出 版 社：待定
    代理公司：YRG Partners /ANA/Claire Qiao
    出版时间：待定
    代理地区：中国大陆、台湾
    页    数：待定
    审读资料：大纲
  • 内容简介:浏览次数：1285
  • 大多数人会认为我和客户要一起工作好几个月。一旦你雇了一个营养师，你的饮食就会被管控。的确，名人有时会在一个角色身上花费很多时间，他们可能需要突然变瘦或变壮。但事实上营养师更多是短期工作。我们的工作通常只需要两到三个阶段，每次都以同样的方式开始:“你的目标是什么?”或者“你为什么打电话给我?”接下来，我会惊讶地发现，很多...
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